?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Угораздило меня

попасть в некое подобие спортзала. Подарили на др сертефикат. Как же использовать его?
Первая тренеровка прошла жестко, все потом болело, но я могла ходить! После вчерашней я хожу по стеночке, проклиная все на свете и с содроганием думая про то, что завтра, черт побери, в Москву. Утром. На шпильках. С сумкой (а в ней документы и пряники). А еще надо крааааситься. А еще надо проснуууться. А еще опять не будет времени поесть. Но весело. А еще понедельник и вторник вместе меня вымотали, как целая неделя.
Скоро выходные!.... Скоро длииинные выходные.
Спать.
promo era_elto february 13, 2016 00:01 16
Buy for 10 tokens
Мне до сих пор не верится, что я это делаю. Что мы это делаем. Но мы это делаем. Также, как пишем уже три года. Также, как финалим книги за два месяца. Также, как делим, не деля персонажей, и вкладываемся в мир. Также, как пишем по ночам, хотя утром на важнейшую встречу, параллельно финаля…

Comments

( 10 комментариев — Сказать )
vikont_ic
28 окт, 2014 16:10 (UTC)
Уж угораздило, так угораздило :)
era_elto
2 ноя, 2014 07:02 (UTC)
угу(( до сих пор болит)))
stacie_elberg
29 окт, 2014 04:42 (UTC)
Зато теперь ты научена горьким опытом :) В следующий раз знай, что между тренировками должно проходить какое-то время, особенно если они интенсивные, а твой уровень подготовки ниже среднего. По сути, в том, что ты гоняешь себя (не важно, где, в тренажерном зале или где-нибудь еще), никакого смысла нет - это только вредит. Результаты тут достигаются с помощью правильного режима. Ну, и плюс ко всему прочему, в боли ничего хорошего нет. Легкое жжение - это еще куда ни шло. Но если не можешь ходить....
era_elto
2 ноя, 2014 07:02 (UTC)
между ними и был перерыв) но вторая слишком уж напряжная была)
stacie_elberg
3 ноя, 2014 13:45 (UTC)
Ну это ничего. Ты просто знай на будущее, что интенсивные тренировки смысла не имеют, если у тебя до этого не было физической подготовки. Суть ведь не в том, чтобы себя загнать, а в том, чтобы выработать выносливость. Поэтому нужно начинать с малого :)
blackie
29 окт, 2014 07:59 (UTC)
Крепатура прогоняется теми же упражнениями :)
era_elto
2 ноя, 2014 07:03 (UTC)
но не сразу с места в карьер.... я чуть не отключилась
vetrodyi
29 окт, 2014 14:39 (UTC)
Что именно не понравилось? Зал или тренер? В связи с чем получилась такая большая нагрузка?
era_elto
2 ноя, 2014 07:04 (UTC)
все понравилось) нагрузка объективно небольшая, наверное. Но не для моего совершенно неподготовленного к ней организма. Поэтому и выбило... Вот уже неделю там не была. В четверг еще было дико больно ходить, а завтра не пойду по другой причине, не при людях названной)) ибо низя на такие тренажеры в определенные дни ходить
vetrodyi
2 ноя, 2014 16:09 (UTC)
Значит, все-таки тренер. Нагрузка - очень индивидуальная штука... Не должно так выбивать:(
( 10 комментариев — Сказать )

Профиль

Эра сучка
era_elto
Анастасия Lady Эльберг
Хроники Темной Змеи






Яндекс.Метрика





Разработано LiveJournal.com