?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry


В прошлом посте я затронула тему фотосессий – мощного инструмента, который позволяет девушке собрать волю в кулак, посмотреть на себя-красивую (и хороший фотограф тут вам в помощь) и глотнуть воздуха новой жизни. Пусть, обжигает, пусть страшно, пусть, больно. Но он должен состояться – этот первый глоток, который даст начало ровному, глубокому, безболезненному дыханию, а вам – бесконечную дорогу со своими поворотами.

Все конечно. Даже если вашим отношениям десятки лет, посмотрите на них, и увидите, что они состоят из большого количества этапов, которые заканчиваются. Прекрасно, что вы пересекаете линию за линией и остаетесь вместе. Но бывает – и это чаще – когда линия пересечена, а любимый человек остался за ней. Отношения рухнули. Любовь прошла. А забыть не получается.

Вокруг все убеждают в «что ни делается, то к лучшему». А ты думаешь только о том, как, черт возьми, заставить себя подняться с постели и пойти на работу? Близкие радуются и поддерживают «он все равно тебя не достоин», а ты падаешь по ночам в подушку, отчаянно пытаясь отогнать воспоминания о долгих месяцах, годах, которые провела бок о бок с человеком. И головой, может быть, ты и понимаешь, что жизнь продолжается, что надо идти и творить (и даже вытворять), но по факту концентрируешься на потере, мечтая только о том, что он вот-вот позвонит. Он же любил! Он же не сможет без тебя. Ну – и так далее.
Умная голова сердцу помеха. Более того, умная голова часто мешает жить и совсем не помогает выйти из тяжелых состояний на краю депрессии. Поверьте, такое лучше не перепроверять. Ты, имея в своем распоряжении весь инструментарий, становишься на краю обрыва, не зная, что делать. На уровне рационализаций ты способен объяснить себе все. Каждый шаг, каждый жест, больные, обидные слова. Оправдать себя и его, убедить себя в том, что вина поровну, что ты натворила таких дел, что как он еще терпел! Найти причины всему. Ты все понимаешь. Только жить это не помогает.

Лечение простое. Да. Вы не ослышались, у вас все хорошо с глазами. Чем сложнее ситуация, тем проще и очевиднее выход из нее.

Сегодня мы поговорим… об уборке.

Фи – скажете вы – уборка! Это же издевательство! На самом деле нет. Самое сложное – начать. Если начали – дальше пойдет как по маслу. Разберите в шкафу, помойте полы, приведите в порядок полки. Посуду помойте в конце концов.

Уборка позволяет сосредоточиться на выносе мусора из жизни. Вы очищаете, гармонизируете пространство вокруг себя. К тому же, это неплохое упражнение. После генеральной уборки как после хорошей тренировки. А спорт, как известно, мозги и чувства стабилизирует.

Уборка – прекрасный инструмент, который стоит использовать. Выгнать всех из дома на денек. Включить инструментальную музыку. Лучше, конечно, не включать. Но если уж совсем никак, то негромко и спокойную.

И потихоньку, сосредотачиваясь на собственных ощущениях или включаясь в работу, привести пространство в порядок. В идеале сопроводить это действо выбросом ненужных вещей. В гардеробе каждой женщины есть ненужные вещи! если вы не прикасались к ним месяцами – уже и не прикоснетесь. Не бойтесь избавляться от балласта. Балласт – вещи, эмоции, больное прошлое – тянет вниз. Если вы хотите идти дальше, нужно отцепить от ног кандалы.

В чистой квартире после пары часов хорошей уборки чувствуешь себя совершенно по-другому. Это позволит сделать еще один шаг к себе. У процесса достаточное количество метафизических объяснений, я не хочу лезть в полемику. Скажу только, что это помогает. Наряду с другими хитростями, уловками и инструментами. Простыми, привычными. Нужно лишь перенаправить.

И сделать первый шаг.


А как вы возвращаетесь к жизни после закончившихся (болезненно) отношений?
Анна

Последние записи в журнале

promo nemihail 18:00, yesterday 40
Buy for 20 tokens
Да, я вляпался в новую стройку, но сперва мы демонтировали всё, что вы видите на этой фотографии. Нужно конечно понимать, что когда мы это строили, знали что уже совсем скоро все это снесем. Если кто забыл, то это проект большого черного дома. Дом мы закончили несколько лет назад, но…

Comments

( 11 комментариев — Сказать )
rusalenok
20 мар, 2016 09:20 (UTC)
Все правильно.

Я стараюсь чаще встречаться с друзьями.
Идеально еще найти себе какое-то хобби. Но это сработает только если действительно хочется этим заниматься, если дело вдохновляет.
era_elto
20 мар, 2016 10:00 (UTC)
в моем случае писательство в качестве хобби. А круг друзей сейчас чрезвычайно узок. Хорошо, когда есть, с кем встречаться))
rusalenok
20 мар, 2016 10:26 (UTC)
Не могу сказать, что у меня он широкий сейчас. :)

Но в таких ситуациях важно еще и устраивать себе различные культпоходы, куда можно ходить и с приятелями-знакомыми.)
era_elto
22 мар, 2016 10:53 (UTC)
да, это очень важно) только вот шевелиться не всегда хочется.
nehama_leah
20 мар, 2016 10:48 (UTC)
Ох, сложно сказать. Тот период разрыва и восстановления прошёл мимо меня. Помню, что было тяжело и плохо, а потом... Хоп и в какой-то момент я просто проснулась. Словно неожиданно открыла глаза и поняла: вокруг меня есть люди и они меня любят; светит солнце; я красивая, а жизнь продолжается.
На самом деле, если проматывать назад и начинать разбираться, то меня фактически вытащили друзья, а в частности, моя соседка. Помогала хорошая музыка, много работы и ещё больше работы. За тот период я успела склепать две трети диплома, научится танцевать вальс и найти неплохую подработку. По моему было что-то ещё, но я сейчас уже и не вспомню.
era_elto
22 мар, 2016 10:54 (UTC)
да, это часто случается щелчком. Еще вчера больно. А сегодня ничего. И хорошо, что так.
словом, лекарство - не думать)
angora_isa
21 мар, 2016 01:23 (UTC)
В шахматы 2 недели играла с утра до вечера.
era_elto
22 мар, 2016 10:54 (UTC)
интересно)))
lyu_sanna
22 мар, 2016 10:12 (UTC)

Не совсем согласна на сей раз. Уборка - дело безусловно хорошее и нужное, но тогда, еогда хотя бы пара шагов уже сделана. Ибо, как ни крути, а это механический труд, а он не позволяет отвлечься от мыслей. Проверено на себе неоднократно.

era_elto
22 мар, 2016 10:55 (UTC)
а тут уже в настрое дело. Этот инструмент работает не в день, когда все рухнуло, а тогда, когда боль слегка притупилась.
lyu_sanna
23 мар, 2016 06:11 (UTC)
Вот! Об чем и речь. "Когда боль уже притупилась.." То есть, когда, как минимум, пара-другая шагов к себе уже были сделаны ДО.
( 11 комментариев — Сказать )

Профиль

эльфеночек
era_elto
Анастасия Lady Эльберг
Хроники Темной Змеи






Яндекс.Метрика





Метки

Разработано LiveJournal.com